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世大運在19日熱鬧登場，除了激烈的比賽外，運動員也是看點之一。日前在網路上掀起旋風的荷蘭水球隊，排排站的帥氣肌肉猛男可說是「未演先轟動」，不過，來自140個國家的選手，當然不只有荷蘭可看性高，為了滿足姊姊妹妹們，這邊嚴選5位必看的運動小鮮肉，趕快記下賽程，準時鎖定他們的英姿吧！
義大利－Marco Fassinotti
▲Marco Fassinotti。（圖／翻攝自Marco訂房網>公寓式酒店訂房優惠Fassinotti IG）
來自義大利的跳高王子Marco Fassinotti，結合190公分的身高和精壯的身材，除了擁有義式男人的熱情帥度，迷死人不償命的笑容更讓姊姊妹妹們直呼受不了。
阿根廷－Mariano Vildósola
▲Mariano Vildósola。（圖／翻攝自Mariano Vildósola IG）
Mariano Vildósola在阿根廷UPCN Voley Club排球隊擔任主攻手，濃眉大眼加上如南美洲班炙熱的陽光燦笑旅舍訂房比價，雖然長得可愛可愛、帥帥的，打起排球來還是非常有力的！
羅馬尼亞－Muntean Andrei
▲Muntean Andrei。（圖／翻攝自Muntean Andrei IG）
Muntean Andrei可是代表羅馬尼亞參加2016年奧運的競技體操選手，同時也是風靡全羅馬尼亞的娃娃臉肌肉男，看到他實在很難不「啊嘶」一下。
法國－Francois
▲Francois。（圖／翻攝Francois IG）
來來來，除了陽光小鮮肉，來自法國的足球選手Francois絕對能吸走熟女姊姊們的眼球，他平時的生活照都沒有過多的打扮，光帥氣臉蛋就已能吸引一票女性同胞的關注。
台灣－陳傑
▲陳傑。（圖／翻攝自陳傑臉書）
外國的月亮沒有比較圓，我們台灣運動員的帥度也不輸人！擁有「小楊祐寧」之稱的田徑跨欄好手陳傑，不僅長相帥氣，實力更是驚人，上次在「亞洲田徑錦標賽」飲恨摘二度蜜月介紹下銀牌，這次將捲土重來挑戰奪冠，也是外界相當看好的田徑新星。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
女子亂吃調經藥竟暴肥?減重名醫：小心藥物性肥胖
: 【華人健康網記者張世傑／台北報導】國內許多女性都有經期不順的困擾，且常會自行到藥局購買調經藥，雖然排經的狀況獲得改善，但卻新增了「藥物性肥胖」的困擾。醫師指出，病急亂投醫，不清楚藥物的副作用，不僅導致肥胖，更成為不當用藥的受害者，民眾千萬別輕忽。
迷思：健康食品助減重
醫師劉伯恩強調，藥物性造成肥胖切記不可隨意停藥，應與醫師討論在病情許可下或有其他藥物可選用下替換藥物。若必須長期服用藥物，可針對肥胖部位採用局部電刺激，協助該部位皮下脂肪減少，免除一切侵入性治療的副作用與風險。
除了藥物性肥胖外，不少民眾也常有「不吃減肥藥，可吃健康食品減重」的錯誤迷思，事實上，這些產品很多僅需經動物實驗有效後，即CP值超高可取得健康食品認證，但實際上並沒有足夠的人體實驗證據，證明可減重，其實根本無效。
飲食控制搭配適度運動
劉伯恩醫師建議，如要減肥應以飲食控制為主、運動為輔。平日應睡滿8小時、天天吃3份蔬菜、2份水果、下班後使用3C時間應小於2小時、每天運動1小時、只喝不含糖的零卡飲料，調整作息就能有效減肥。
另外，每天應至少喝2000C.C的水，飲食均衡且足夠，最好晚上8時後不要吃任何東西，搭配適度運動；而運動部分，建議針對核心肌群，增加肌肉訓練，多做體操、重訓，並配合快走、慢跑等，1周3次，每次30到40分鐘，來增肌減脂。
【延伸閱讀】
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主要設施
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- 3 間餐廳
- 供應早餐
- 大廳無線上網
- 24 小時健身俱樂部
- 商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
鄰近景點
- 位於陸家嘴
- 金茂大廈 (3.9 公里)
- 東方明珠塔 (4.5 公里)
- 上海兒童醫學中心 (0.6 公里)
- 上海科技館 (2.7 公里)
- 東昌路渡口 (3.4 公里)
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